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孕晚期腿抽筋是缺钙吗?

不少孕妈都经历过腿抽筋 ,腿部的肌肉会突然不受控制地收缩变硬,几分钟后会自行消失。不少人以为孕期腿抽筋都是由于缺钙导致的,真是这样么?

孕晚期腿抽筋是缺钙吗?

不少孕妈都经历过腿抽筋 ,腿部的肌肉会突然不受控制地收缩变硬,几分钟后会自行消失。不少人以为孕期腿抽筋都是由于缺钙导致的,真是这样么?

答案是否定的, 一般低钙血症会引起孕妈腿抽筋,但饮食原因、劳累过度、天气寒冷及错误睡姿也会引起腿抽筋, 孕妈遇到腿抽筋最好弄清楚真正原因才能解决问题。

孕期随着孕周增大,胎儿发育需要大量钙,这些钙质主要是由母体提供的,如孕妈钙摄入不足,易引发低钙血症, 缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋,引起肌肉收缩和孕妈腿抽筋。 随着孕周增加,胎儿和孕妈体重会逐日增加,孕妈如较长时间站立,也会加重孕妈腿部负担,使孕妈腿部肌肉长时间处于疲劳状态,而引发腿抽筋。另外如果天气过于寒冷,孕妈未注意保暖,腿部肌肉就易受到寒冷天气的刺激而引发腿抽筋。另外如孕妈长时间保持同一睡姿,也会因为腿部血液不畅通而引发腿部抽筋.

亲,只有分清楚自己究竟是哪种原因导致的腿抽筋,对症才能真地解决问题,祝你好孕!

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作者: 中国四川网

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